帶妳度過健身停滯期

關於我

健身是我的Lifestyle,就像呼吸一樣自然。
即使運動曾經不在我的人生規劃裡。

健身不但讓我獲得好身材、體力/精神變好,
更在之中學會了自律,變得正面積極,也更快樂了。

健身也可以是妳的Lifestyle,活出新時代女性的自信!

想把健身對我人生的影響分享給
願意為了更好的自己而付出努力的妳。

我的轉變

曾經的我是體脂30%完全不運動的泡芙人 ...
而現在就算大吃美食也不擔心,肌肉是我的靠山!

妳...

  • 想要有傲人曲線?
  • 該怎麼提升肌肉量及力量?
  • 有訓練基礎,成長卻停滯了?
  • ​​沒看到進步而徬徨?

讓神力女超人...

  • 系統化提升力量
  • 高負載刺激成長最大化
  • 快慢肌一網打盡!
  • 帶妳突破停滯期
  • 邁向漏斗型身材

成功範例

變身前

變身後

我這一輩子都在減肥, 胖了減肥, 瘦了又吃胖, 漸漸地不愛自己。觀望神力女超人許久, 決定參加。到第四周體力、睡眠品質、皮膚都變好, 開始享受改變的過程。神力女超人的計畫真的像打開了開關, 汗水和淚水的堅持最後都累積在身上。在這裡我實現了一個夢! 相信每一位Xiugar你們也可以, 一路不孤單。

變身前

變身後

被別人說是『死胖子』心裡難受, 開始懷疑自己並且自暴自棄。
一開始看到Xiugar們在Ashlee動態上的體態改變我半信半疑,
直到決定跳脫舒適圈給自己一次機會。
看到課表時很感動, 每個菜單竟然有影片示範跟詳細講解,不難上手。努力終於看見結果了~ 看見自己每週的改變都非常激動!
背的肉消了、腰變細了、骨盆調正了、屁股變圓了! 心態上也變得健康, 學會不在意別人的看法, 因爲我知道我自己很棒!雖然體重上沒有太大的變化, 但家人說視看起來瘦了10公斤。我深信我做了對的選擇且提醒大家體態真的比體重重要。這可以說是我人生的轉折點, 體態跟心態都是。有系統化的訓練真的是必須的!我絕對會分享神力女超人給周圍的家人朋友們。

變身前

變身後

變身前

變身後

妳會得到

神力女超人訓練菜單
  • 八週變身課表
  • 教學影片及操作技巧
  • 紀錄成長表格
  • 動作替換表

再送妳COVID -19限定

(感謝醫護及相關人員的付出)
  • 神力女超人計畫居家版課表

原價 NT$1380

妳也可以直接購買・・・

超值限時優惠

雙訓練組合

變身計劃

  • 想要自信地穿上比基尼?
  • 想要健身卻不知從何始?
  • 不知道器材要如何使用?
  • ​不知道如何規劃課表?

神力女超人

  • 想要有傲人曲線?
  • 該怎麼提升肌肉量及力量?
  • 有訓練基礎,成長卻停滯了?
  • 沒看到進步而徬徨?

妳將得到

變身計劃

  • 八週變身課表
  • 教學影片及操作技巧
  • 紀錄成長表格
  • 動作替換表

神力女超人

  • 八週科學課表
  • 教學影片及操作技巧
  • ​紀錄成長表格
  • ​動作替換表
再送妳:
  • 變身計畫居家版課表
  • 神力女超人居家版課表

聽聽她們怎麼說

Summer
神力女超人計畫讓我能更有系統鍛鍊全身肌群。每個菜單的動作也都有各個不同角度的影片還有詳細解說。對於自主訓練的我來說幫助非常大。
Tina
在這八週裡,我有兩週是處於暴食的狀態,但當下的無助和沮喪都在我重新點開課表並踏入健身房後逐漸消退!除了健身知識外,我也更認識自己且愛自己了!
Tracy
這個系統化菜單,讓我開始享受變強壯的感覺。以前都是一天訓練一個部位,想到什麼做什麼。開始使用神力女超人菜單後讓我到健身房更有目標跟動力,不會漫無章法的亂做,跑完一天菜單感覺更充實。
陳書亞
神力女超人課表課表,給每個人都有改變自己的機會!也透過自己檢視著每一週體態的變化, 讓自己更有自信, 且愛上運動。當我們願意踏出去的那一刻, 身體是絕對不會背叛妳的。

FAQs

Q: 這是一次性收費?
沒錯!這是一次性付費,終身使用。
Q: 神力女超人計劃適合我嗎?
神力女超人適合有重訓基礎想更上一層樓的健身者;也適合想要加強臀部肌肉,打造漏斗型身材的妳。
Q: 我沒有健身經驗可以使用嗎?
若沒有健身房經驗,建議先從居家版訓練開始。
Q: 我需要上健身房嗎?
如果沒辦法去健身房,可用我們送的居家版取代。
Q: 我健身房沒有菜單 面的器材怎麼辦?
我們會附上“替換動作”表,讓妳照樣可以練。
Q: 這些訓練安全嗎?
每個動作都有教學影片及動作技巧說明。若有其他疑慮,請詢問您的醫師。

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